Sztum
- Adres
- ul. Chełmińska 8, 82-400 Sztum
- Dni wizyt
- Ustalane indywidualnie
- Dojazd i parking
- Darmowy parking przed lokalem.
- Godziny wizyt
- Ustalane indywidualnie
Sztum i Kwidzyn
Ból kręgosłupa, szyi lub barku wraca mimo masaży i ćwiczeń?
Najpierw badanie, potem terapia manualna i ćwiczenia, które zabierasz do domu.
Doświadczenie
- Praca z pacjentamiOd 2012 rokuPoczątkowo jako technik masażu, potem jako licencjat fizjoterapii.
- FizjoterapeutaOd 2018 rokuJako samodzielny magister fizjoterapii, po wielu kursach.
- Praktyka12 000 + godzinPracy z pacjentami w szpitalach, przychodniach i klinikach.
- GabinetySztum · KwidzynObecnie przyjmuję pacjentów w gabinetach stacjonarnych.
Czy fizjoterapia pomoże na Twój ból?
Z czym przychodzą do mnie pacjenci
Moi pacjenci najczęściej przychodzą z bólem, który trwa od miesięcy albo lat i wraca mimo wcześniejszych prób.
Poniżej ich własne słowa i to, co zwykle za nimi stoi.
„Boli mnie szyja i głowa, ból idzie od karku."
Ból szyi i bóle głowy z odcinka szyjnego, często po godzinach w jednej pozycji przy pracy.
„Boli mnie bark i ciągnie do ramienia."
Ból barku i ograniczenie ruchu przy podnoszeniu ręki.
„Bolą mnie plecy, drętwieje mi noga."
Ból odcinka lędźwiowego z promieniowaniem do nogi, rwa kulszowa.
„Rano wstaję cały sztywny."
Sztywność i ograniczona ruchomość kręgosłupa i stawów.
„Byłem już na masażach i fizjoterapii, ale wraca."
Nawracające dolegliwości mimo wcześniejszych terapii; sprawdzamy, co je podtrzymuje.
„Nie mogę spać przez ten ból."
Ból, który zaburza sen i proste codzienne czynności.
„Po urazie albo operacji nie wróciłem do formy."
Fizjoterapia po urazach i operacjach: odzyskanie ruchomości, siły i sprawności.
„Chcę wrócić do sportu, ale jak zaczynam, to boli."
Powrót do aktywności i treningu, gdy „teoretycznie już wszystko w porządku".
Nie znalazłeś tutaj swojego problemu? Zadzwoń do mnie, a ja powiem wprost, czy tą sprawą może zająć się fizjoterapeuta.
Przed pierwszą wizytą
Jak przygotować się do wizyty
- Zabierz wyniki wcześniejszych badań, wypisy ze szpitala i inną dokumentację dotyczącą obecnego problemu, jeśli je masz.
- Przygotuj informacje o przebytych urazach, chorobach, operacjach i przyjmowanych lekach.
- Załóż wygodny strój, który nie ogranicza ruchów i pozwala zbadać miejsce, które boli.
- Przed wizytą zadbaj o higienę badanego obszaru.
- Bezpośrednio przed spotkaniem unikaj bardzo obfitego posiłku.
- Po przyjściu zajmij miejsce w poczekalni – w gabinecie może jeszcze przebywać poprzedni pacjent.
Co się wydarzy, gdy się umówisz?
Jak wygląda pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta trwa do 50 minut i w większości jest badaniem, nie zabiegiem.
Chcę wiedzieć, co wpływa na Twoje dolegliwości, zanim zacznę nad nimi pracować.
-
Wywiad
Poznaję objawy: co boli, od kiedy i w jakich sytuacjach. Omawiamy historię problemu, dotychczasowe leczenie i Twój cel. Sprawdzam też, czy rozpoczęcie fizjoterapii jest bezpieczne.
-
Badanie i pierwsza terapia
Oceniam ruchomość, siłę, sposób wykonywania ruchu i reakcję objawów. Potem dobieram pierwszą terapię i ponownie wykonuję najważniejszy test, żeby sprawdzić, czy pomogła.
-
Omówienie, plan i ćwiczenia do domu
Wyjaśniam, co wykazało badanie, ustalam plan dalszej terapii i w razie potrzeby dobieram ćwiczenia do samodzielnego wykonywania.
Najpierw sprawdzamy.
Potem działamy.
Po każdej wizycie ponownie sprawdzam objawy, zakres ruchu i sposób jego wykonywania. Dzięki temu widzę reakcję organizmu na terapię i decyduję o jej dalszym kierunku.
Poznaj moje metody
Jak pracuję
Sukcesem dla mnie nie jest pacjent, który przychodzi co tydzień na masaż, tylko taki, który dzięki naszej wspólnej pracy rozumie swój problem i korzysta z narzędzi, a dzięki temu coraz lepiej radzi sobie samodzielnie.
Podczas terapii korzystam najczęściej z dobrze sprawdzonych metod
Terapia manualna i techniki
- Terapia manualna Kaltenborn-Evjenth
- Metoda PNF
- Terapia punktów spustowych
- Terapia mięśniowo-powięziowa
- Neurodynamika
- Pinoterapia
- Terapia blizn
- Kinesiotaping
Masaż
- Masaż leczniczy
- Masaż klasyczny
- Masaż relaksacyjny
- Masaż kobiet w ciąży
- Drenaż limfatyczny
Ruch i ćwiczenia
- Kinezyterapia
- Trening medyczny
- Trening funkcjonalny
Czy na pewno potrzebujesz fizjoterapii?
Dla kogo jest ta wizyta, a kiedy lepiej zacząć od lekarza
Umów się, jeśli:
- masz nawracający lub przewlekły ból kręgosłupa, szyi, barku albo stawów, który zaczyna ograniczać sen, pracę lub ruch;
- wcześniejsze masaże, ćwiczenia albo terapie pomagały tylko na chwilę;
- jesteś po urazie lub operacji i chcesz odzyskać ruchomość, siłę i sprawność;
- chcesz wrócić do treningu albo sportu, ale boisz się, że sobie zaszkodzisz;
- chcesz też pracować samodzielnie między wizytami, a nie tylko „być naprawianym".
Zacznij od lekarza lub SOR, jeśli:
- ból pojawił się nagle po wypadku, upadku lub urazie;
- towarzyszy mu gorączka, nagła utrata czucia lub siły w kończynie albo problemy z oddawaniem moczu;
- potrzebujesz diagnozy lekarskiej, skierowania, zwolnienia lub leków.
Jestem fizjoterapeutą, nie lekarzem: nie stawiam diagnoz medycznych i nie wystawiam skierowań. Jeśli pierwsza konsultacja wykaże, że potrzebna jest konsultacja lekarska, powiem to od razu i zasugeruję odpowiedniego specjalistę.
Kim jestem i komu pomagam?
Mateusz Jarliński, fizjoterapeuta
Kwalifikacje
- Tytuły zawodowe
-
- Technikmasażu
- Licencjatfizjoterapii
- Magisterfizjoterapii
- Prawo wykonywania zawodu (PWZFz)
- 51091Sprawdź w rejestrze RPWDL » (otwiera się w nowym oknie)
- Doświadczenie
- Pracowałem z pacjentami hospitalizowanymi, w przychodniach i w klinikach specjalistycznych.
Z pacjentami pracuję od 2012 roku, najpierw jako technik masażu, a od 2018 roku jako fizjoterapeuta w szpitalach, przychodniach i klinikach. Zajmuję się terapią manualną, diagnostyką funkcjonalną i treningiem medycznym, najczęściej z osobami, u których ból kręgosłupa, szyi, barku lub stawów wraca mimo wcześniejszych prób.
Dlaczego to robię
Jeszcze w technikum masażu, na praktykach w zakładzie opiekuńczo-leczniczym, poznałem 80-letnią żonę pacjenta, która codziennie przychodziła mu pomagać. Powiedziała mi, że ludziom, którzy chcą pomagać w bólu, powinna przyświecać nie tylko miłość, ale i chęć czynienia dobra. Od tamtej pory uczę się, jak być w tym lepszym.
Pacjenci przychodzą do mnie zwykle wtedy, gdy dotychczasowe sposoby nie dały trwałego efektu i szukają innego podejścia. Nie obiecuję, że będzie łatwo ani szybko. Obiecuję rzetelne badanie i to, że powiem Ci wprost, co myślę.
Kursy i szkolenia
-
Badanie i leczenie kręgosłupa, miednicy i kończyn, od technik podstawowych po zaawansowane, oraz medyczny trening rehabilitacyjny.
-
Diagnostyka różnicowa i leczenie: odcinek lędźwiowy i miednica, kolano i stopa, odcinek piersiowy i żebra, odcinek szyjny.
-
Manualna praca z punktami spustowymi (trigger points) w dysfunkcjach układu ruchu.
-
Torowanie nerwowo-mięśniowe: praca ze wzorcami ruchu w terapii i treningu.
-
Stymulacja somatyczna i przedsionkowa, budowanie komunikacji przez dotyk.
-
Blizna z perspektywy chirurgicznej i osteopatycznej, rola powięzi w propriocepcji.
-
Masaż dla kobiet w ciąży.
-
Masaż niemowląt metodą Shantala.
Certyfikaty
21 certyfikatów z lat 2017-2023. Kliknij miniaturę, żeby zobaczyć cały dokument.
Ile to kosztuje?
Cennik
Bez pakietów i abonamentów, płacisz za każdą wizytę osobno. Długość kolejnych spotkań dobieram indywidualnie do postępów, aktualnych potrzeb i rodzaju terapii, dlatego część z nich trwa krócej, a część dłużej.
- Pierwsza wizyta diagnostyczna Wywiad, badanie, pierwsza terapia, omówienie i plan. Rezerwuję do 50 minut, ale wizyta może skończyć się wcześniej, jeśli problem nie wymaga całego czasu. 180 złdo 50 min
- Kolejna wizyta Krótka ocena zmian, potem terapia lub ćwiczenie i ponowny test; w razie potrzeby także masaż. 150 złdo 35 min
- Kolejna wizyta Gdy zaplanowana terapia wymaga więcej czasu na zastosowanie bodźca i ocenę reakcji organizmu. 180 złdo 50 min
Cena pierwszej wizyty jest stała, także wtedy, gdy skończy się wcześniej.
Co mówią moi pacjenci?
Opinie pacjentów
Opinie zostawiają sami pacjenci w wizytówce Google. Nie publikuję ich na stronie, bo dotyczą zdrowia i prywatności konkretnych osób. W Google widzisz je w całości, razem z datą i autorem, i nikt nie może ich tam wybiórczo pokazać.
Wizytówka Google
Link do profilu i liczba opinii pojawią się po założeniu wizytówki firmy.
Zobacz opinie w Google
Czego możesz się spodziewać?
Pytania, które słyszę przed pierwszą wizytą
Nie ma tu Twojego pytania? Zadzwoń do mnie i zapytaj, zanim się umówisz.
Czy możesz mi pomóc, jeśli ból szyi, głowy, barku albo kręgosłupa trwa już od dawna?
Z takimi problemami pacjenci trafiają do mnie najczęściej. Pierwszym krokiem jest badanie: sprawdzam, co wpływa na Twoje dolegliwości, i na tej podstawie mówię, czy fizjoterapia jest właściwym rozwiązaniem i jak może wyglądać dalsze postępowanie.
Dlaczego ból wraca mimo masaży, ćwiczeń albo wcześniejszej fizjoterapii?
Najczęściej dlatego, że działania były doraźne: rozluźniały bolące miejsce, ale nie zmieniały tego, co ból prowokuje, czyli pozycji w pracy, nawyków ruchowych czy niedopasowanych ćwiczeń. Na wizycie szukamy właśnie tych czynników.
Skąd mam wiedzieć, że tym razem mi to pomoże?
Nie obiecuję łatwego ani natychmiastowego rozwiązania i nie mogę zagwarantować efektu. Mogę obiecać rzetelne badanie i uczciwą ocenę: jeśli uznam, że fizjoterapia nie jest właściwym rozwiązaniem Twojego problemu, powiem Ci to wprost i wskażę kolejny krok.
Czy będziesz tylko wykonywał terapię, czy pokażesz mi też, co mogę robić samodzielnie?
Nauka samodzielnego radzenia sobie z problemem jest dla mnie kluczowa. Dostajesz konkretne ćwiczenia i wskazówki. Celem nie jest pacjent zależny od cotygodniowej wizyty, tylko człowiek, który rozumie swój problem.
Czy muszę regularnie ćwiczyć i ile czasu to zajmie?
Tak, część pracy dzieje się między wizytami. Ćwiczenia dobieram tak, żeby dało się je zrobić w kilka lub kilkanaście minut dziennie. Konkretny plan i czas zależą od problemu i ustalamy je razem.
Po ilu wizytach zauważę poprawę i jak długo może potrwać terapia?
To zależy od problemu, jego czasu trwania i od tego, na ile uda Ci się zmienić codzienne nawyki. Nie podaję liczby wizyt z góry. Realny plan i orientacyjny horyzont przedstawiam po pierwszej wizycie.
Czy potrzebuję skierowania, RTG albo rezonansu przed pierwszą wizytą?
Nie. Skierowanie nie jest wymagane. Jeśli masz aktualne badania obrazowe, weź je ze sobą, pomagają. Jeśli w trakcie badania uznam, że potrzebna jest konsultacja lekarska lub obrazowanie, powiem Ci o tym.
Czym Twoje podejście różni się od masażu, „nastawiania" czy standardowej fizjoterapii?
Dużą wagę przykładam do diagnostyki funkcjonalnej. Terapia manualna jest jednym z narzędzi, które dobieram do problemu, obok ćwiczeń, treningu medycznego i masażu. Celem jest to, żeby pacjent rozumiał swój problem i umiał na niego reagować.
Czy będę mógł wrócić do treningu, sportu albo aktywności, których teraz unikam?
Powrót do aktywności i sportu jest jednym z celów, z którymi pacjenci przychodzą najczęściej. Po badaniu ustalamy, co jest możliwe już teraz, a co wymaga przygotowania.
Nie musisz przyzwyczajać się do tego,
że „tak już masz"!
Pierwsza wizyta to przede wszystkim badanie: sprawdzę, co wpływa na Twoje dolegliwości, i powiem wprost, czy i jak mogę pomóc.
Gdzie i jak się umówić?
Umów wizytę
Najszybciej umówisz się do mnie telefonicznie. Jeśli nie odbieram, napisz SMS: oddzwonię, gdy skończę bieżącą wizytę. Wkrótce zarezerwujesz też wizytę online w wybranym terminie. Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji, napisz do mnie maila.
Zadzwoń
692 631 479Dostępny w godzinach 9:00-18:00.
Oddzwonię później, jeśli zadzwonisz podczas wizyty innego pacjenta.
Zarezerwuj online
Wkrótce dostępneBłyskawiczna rezerwacja terminu i płatność online.
Gabinety
Kwidzyn
- Adres
- ul. Staszica 22, 82-500 Kwidzyn
- Dni wizyt
- Od poniedziałku do piątku
- Dojazd i parking
- Darmowy parking przed lokalem.
- Godziny wizyt
- 8:00-18:00